Apnapunjabmedia
  • Home
  • ਲਿਫੇਸਟੀਲੇ

Category : ਲਿਫੇਸਟੀਲੇ

ਲਿਫੇਸਟੀਲੇ

ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੀ ਛੋਲਿਆਂ ਦੀ ਦਾਲ, ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਵੀ ਫਾਇਦੇ

admin
ਛੋਲਿਆਂ ਦੀ ਦਾਲ ਖਾਣ ਤੋਂ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਬਚਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ
ਲਿਫੇਸਟੀਲੇ

ਆਈਲਾਈਨਰ ਲਗਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ, ਹੋਵੇਗਾ ਨੁਕਸਾਨ

admin
ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਾਡਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਖੂਬਸੂਰਤ ਲੱਗਣਾ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਆਈਲਾਈਨਰ
ਲਿਫੇਸਟੀਲੇ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਸੇਵਨ

admin
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਔਸ਼ਧੀ ਦੇ ਰੂਪ ‘ਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ
ਲਿਫੇਸਟੀਲੇ

ਬਦਲ ਦਿਓ ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ,ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਗੋਡੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਜਾਣਗੇ ਛੇਤੀ

admin
ਗੋਡਿਆਂ ’ਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਿਨੋਂ-ਦਿਨ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ’ਚ ਬਦਲਾਅ ਇਸ ਦਾ ਇਕ ਅਹਿਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਨਾਲ ਚਟਕ
ਲਿਫੇਸਟੀਲੇ

ਅਸਥਮਾ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

admin
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਇਹ ਅਸਥਮਾ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਕ ਖੋਜ ਅਨੁਸਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵਿਟਾਮਨ